Les Sessions Polas
Les photos “polas” sont essentielles pour devenir mannequin ou acteur, que ce soit pour te présenter à une agence ou lors d’un casting. C’est un indispensable du portfolio, qui permet de montrer ton professionnalisme et ta réelle envie d’entrer dans le milieu de la mode ou du cinéma. Ils doivent généralement être renouvelées tous les 3 à 6 mois.
C’est pourquoi je mets en place des sessions spécialement dédiées à cela, pour te permettre de mettre à jour ou de réaliser tes premiers Polas !
C’est quoi des polas exactement ?
Les polas sont des photos de présentation destinées aux agences de mannequinat ou aux castings. Le but ? Montrer le mannequin ou le modèle de manière naturelle, sans retouche, avec peu de maquillage et des vêtements simples et près du corps. Ton meilleur profil, sans artifice !
Si tu n’as pas encore de book photo et que tu souhaites entrer en agence de mannequin ou de comédien, je te conseille de commencer par une séance polas. C’est le type de photos qui te sera demandé en premier.
Comment se passe un shooting Polas ?
Les polas se font en studio, sur fond blanc et avec un éclairage le plus doux et naturel possible. D’abord, on va prendre le temps que tu te sentes en confiance, puis on démarre le shooting en variant les angles et les prises de vue pour que tu obtiennes les fameuses photos demandées :
des photos portrait (close-up) de face et de profil
des photos en plan américain (jusqu’aux genoux) de face et de profil
des photos en pied de face et de profil
Quand (re)faire ses Polas ?
Les polas sont les photos dont tu auras besoin pour postuler en agence de mannequins ou de comédiens. C’est la première étape dans la réalisation de ton book professionnel. Il est recommandé de refaire des polas tous les 3 à 6 mois pour garder des photos au plus proche de ton apparence actuelle. Si tu changes de coiffure ou de couleur de cheveux, tu devras également refaire tes polas.
Mes petits conseils pour des Polas réussis !
Tenue
L’idée, c’est de rester simple pour laisser toute la place à toi et ta silhouette.
Privilégie des vêtements près du corps : jean slim ou pantalon noir, avec un t-shirt ou un débardeur uni.
Les couleurs neutres fonctionnent toujours mieux (noir, blanc, denim), sans motifs ni éléments trop visibles.
Pour les chaussures, choisis quelque chose de sobre : escarpins si tu veux élancer la silhouette, ou baskets/bottines simples selon le type de Polas demandés.
Coiffure
Reste au naturel. L’objectif n’est pas de te transformer, mais de te montrer telle que tu es.
On te demandera généralement des cheveux détachés et attachés, donc pense à venir avec les deux possibilités.
Évite les coiffures trop travaillées ou sophistiquées.
Maquillage
Le mot d’ordre : léger.
Un teint frais, éventuellement un peu de mascara pour souligner le regard, et c’est tout.
Les polas doivent refléter ton visage sans artifice, comme en agence ou en casting.
Petit conseil en plus
La veille, essaie de bien dormir. Ça change vraiment le rendu des photos : un visage reposé fait toute la différence.
Et voilà, tu es prête à faire tes polas et à envoyer du sérieux aux agences et aux castings !